ÍNTEGRA
Programa de Mentoria
Transformativa
Entre o que herdaste e quem podes ser — existe uma travessia.
Este programa é esse caminho.
O que é
ÍNTEGRA é um processo íntimo e profundo de investigação, redescoberta e transformação — no teu tempo e ao teu ritmo.
Uma jornada única entre o guião que recebeste — nas histórias que acreditaste ser, nos comportamentos que adotaste para pertencer — e a versão mais livre e autêntica de ti, que está à espera de emergir.
Unimos a Visão Sistémica e Transgeracional, a Astrogenealogia e a Abordagem Transpessoal para mapear o que carregas e libertar o que és.
Não há fórmulas. Há presença, escuta e um espaço seguro desenhado à tua medida.
Para quem é
Para quem está comprometido com uma jornada profunda de autoconhecimento e expansão de consciência.
Para quem quer — ou sente que é tempo de:
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Conhecer-se a um nível mais profundo
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Libertar padrões e condicionamentos herdados
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Dar voz aos seus dons, talentos e potenciais adormecidos
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Assumir o seu lugar e manifestar a sua versão mais autêntica
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Um acompanhamento verdadeiramente personalizado — focado na sua jornada única
A minha abordagem
Cada sessão é desenhada para apoiar e sustentar o teu processo — sem agenda pré-concebida, ao teu ritmo
As ferramentas que sustentam este programa:
Análise Astrogenealógica do Mapa Natal — revelar padrões herdados, guiões que não te pertencem, o que te bloqueia ou limita, mas também dons, talentos e o que te impulsiona
Constelação do Mapa Natal (Movimento das Esferas Internas) — compreender os teus "eus" internos, muitas vezes em conflito, e caminhar para um self mais unificado e fortalecido
Constelação Sistémica — desatar nós, libertar lealdades, resignificar mandatos, reposicionares-te no teu lugar de força
Trabalho com o Genograma — um mapa guia da estrutura familiar e da qualidade dos vínculos
Trabalho com aspetos da psique e arquétipos — encontrar as forças internas que te movem
Abordagem Sistémica Transpessoal — sustentação prática e objetiva dos processos que emergem
E outras ferramentas e dinâmicas integrativas, adaptadas a cada fase do teu processo.
Não é coaching. Não é só terapia. É um acompanhamento que une mapas, sistemas e alma — numa jornada verdadeiramente única.
O que levas
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Libertação do que já não te serve — honrando a herança, assumindo a autoria da tua história
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Conhecimento profundo da tua árvore e da arte de traçar o teu próprio guião
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Maior consciência de padrões limitantes — e de como os transformar
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Resgate do teu poder pessoal
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Abertura a um novo olhar, novas oportunidades e reconexões
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Uma versão mais inteira, mais livre e mais autêntica de ti
Como funciona
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5 meses · 10 sessões quinzenais
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Online, via Zoom
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Entre sessões tens suporte por WhatsApp — para partilhar insights, questões ou o que for emergindo no teu processo.
Não estarás sozinha nesta jornada
Antes de iniciarmos, será enviado um formulário de recolha de informações — sobre a tua história pessoal e familiar. Este primeiro passo já é parte do processo.
Investimento
750€ 550€ - Valor de Lançamento · primeiras 5 vagas
110€/mês · pagamento mensal disponível
Reserva a tua vaga agora com inscrição de 50€
Sessão de Descoberta
Se sentes que este é o momento, agenda uma sessão gratuita de 20-30 minutos — para conhecermos o teu momento, as tuas questões e sentirmos juntas se este é o caminho certo para ti.
Acredito de coração, que esta mentoria pode mudar a tua vida.
TESTEMUNHOS
ASTROGENEALOGIA
Sou uma curiosa da astrologia, mas nunca pensei que uma leitura sistémica do mapa natal, tivesse este grau de profundidade e me trouxesse tantos insights. Maravilhoso, é o que tenho a dizer. Também já te conheço, já constelei contigo, e sabes que adoro a forma como te entregas e estás presente. Na próxima vou mesmo querer constelar o mapa, fiquei curiosa. Obrigada, Ana.
Ana Sofia
CONSTELAÇÃO FAMILIAR
Olá. Quero apenas agradecer-lhe de coração pelo excelente trabalho que fez na minha constelação. Os caminhos abriram-se e os bloqueios estão a desfazer-se.
Não podia deixar de lhe dizer isto porque também é importante reconhecer o trabalho do outro e felicitá-la pela excelente profissional que é.
Grata por tudo
Andreia Rosado
TERAPIA INTEGRATIVA
A presença tranquila da Ana fez-me ter coragem para falar das minhas dores. Mas mais importante, enfrentá-las. Tem sido um caminho longo, mas muito compensador. Começo a saber quem sou e a ter ferramentas para lidar com os desafios e imponderáveis da vida, que sempre surgem. Obrigada, por tudo.
Ana Paula